Krav Maga

KRAV MAGA – wywodzący się z Izraela system samoobrony i walki wręcz.

Przygotowuje do radzenia sobie w sytuacji realnego zagrożenia i oparty jest na naturalnych odruchach obronnych.

Nacisk podczas treningu kładziony jest na to, aby wyćwiczyć nawyki szybkiej reakcji, prawidłowo ocenić zagrożenie, unikać zranienia, kontrolować swoje emocje i podejmować decyzje w sytuacjach stresowych oraz jak unikać konfliktów.

System jest maksymalnie prosty i szybki do nauczenia, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

Cały dzień w Kinetic Fintess Club już za 29 PLN