Basic Cycling

Podstawowy trening Indoor Cycling utrzymany w aerobowej strefie tętna. To zajęcia dla osób początkujących oraz dla tych, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową i poprawić ogólną wydolność organizmu. Osoby rozpoczynające przygodę z rowerami otrzymają na tych zajęciach wskazówki odnośnie prawidłowej techniki jazdy, głównych założeń dyscypliny i bezpiecznego korzystania ze sprzętu.