MMA

MMA

MMA

MMA - zajęcia prowadzone przez Stowarzyszenie Arrachion Olsztyn. W mieszanych sztukach walki praktykuje się tzw. trening przekrojowy, przygotowujący trenującego do walki zarówno w stójce, jak i w parterze oraz zwarciu.  Akcentowana jest w nim umiejętność płynnego przechodzenia między tymi trzema dystansami. Generalnie boks (włączając w to kick-boxing, boks tajski) w połączeniu z grapplingiem (zapasy, sambo, judo, jujutsu, brazylijskie jiu-jitsu) stanowią podstawę niemal każdego treningu mieszanych sztuk walki. Rzadziej stosuje się elementy innych sztuk, takich jak karate czy taekwondo.

Cały dzień w Kinetic Fintess Club już za 29 PLN