Czy zdarzyło Ci się kiedyś mieć uczucie niepokoju lub obawy przed pójściem na siłownię? A może boisz się oceny innych?  Nie wiesz, czy sobie poradzisz

Na pewno nie raz słyszałeś, drogi Klubowiczu, o konieczności picia wody. Potrzeba ta zwiększa się szczególnie, gdy podejmujesz aktywność fizyczną. Przedstawię Ci poniżej kilka najważniejszych

Zacznę, od świetnej informacji: każdy z naszych dwóch klubów posiada sauny do dyspozycji Klubowiczów. W Kinetic Fitness Club znajdującego się w Galerii Warmińskiej (ul. Tuwima

Pamiętam, swoje obawy idąc pierwszy raz na siłownię, od czego mam zacząć, co mam robić, jak się odnaleźć w nowej dla mnie rzeczywistości. Jestem przekonana,

NIEZBĘDNIK KLUBOWICZA, CZYLI JAK SIĘ UBRAĆ NA SIŁOWNIĘ?   Pierwsza wizyta na siłowni może wzbudzać wiele myśli, wiele obaw i oporów w naszej głowie: od